Ge barn med diarré mycket vätska
Första dygnet bör barnet få vätskeersättning som ersätter förlusten av både vätska och olika salter. Ge även välling, yoghurt, filmjölk eller morotssoppa. Förutom att ersätta förluster av salter och vätska, verkar vätskeersättning lugnande på magen.
Här till höger hittar du olika typer av vätskeersättning. Till barn från 3 års ålder kan du ge den i form av brustabletter, med smak av apelsin, hallon, lemon/lime eller svartvinbär. Brustabletterna heter Apoteket Vätskeersättning och Resorb och finns i listan till höger. Hos oss kan du även köpa vätskeersättning i pulverform. Pulvret blandas med vanligt kranvatten till en lösning (inte mineralvatten). Det finns också vätskeersättning med aktiv bakteriekultur som innehåller mjölksyrebakterier som kan hjälpa magen att komma i balans.
Tips
Ett tips är att göra isglass av den färdigblandade vätskeersättningen.
Ge små portioner ofta
Övergå till vanlig mat när barnets aptit och törst återvänder. Kokt potatis, ris, kokt kött och rårivet äpple är exempel på bra mat till barn med diarréer. Blanda gärna lite fett i maten och ge små portioner ofta. Prova med fast föda även om avföringen inte är normal. Fortsätt samtidigt att ge barnet extra vätska.
Var försiktig med mat som innehåller mycket fullkorn, till exempel grovt bröd och gröt eller fullkornsvälling, eftersom det i sig kan ge lös avföring. Vissa barn kan reagera mot mjölkprodukter med kräkningar de första dagarna efter magsjukan. Vänta då med mjölk i några dagar.
Även om avföringarna fortsätter att vara lösa i flera dygn är det inte farligt, så länge barnet verkar tillfriskna. Näringsämnen tas nämligen upp i tarmen ändå.