Hård mage hos barn kan lindras med fibrer
En vecka mellan avföringarna kan tyckas vara lång tid. Men så länge du ammar är det faktiskt fullt normalt. När barnet börjar äta vanlig mat brukar magen bli mera regelbunden. Men det händer att barn får tillfälliga besvär med hård avföring i samband med kostförändringar. I så fall kan man, vid behov, ge barnet lite katrinplommon eller päronpuré.
Om barnet är lite större kan hård mage bero på att maten innehåller för lite fibrer. Pröva att byta ut vitt bröd mot grovt bröd och servera mer frukt och grönsaker. Ge lite mer att dricka, eftersom fibrer binder vätska. Du kan också minska på mjölken eller byta ut den mot fil eller yoghurt. Prata med BVC eller skolhälsovården om ditt barn har återkommande besvär med förstoppning.
Tänk på
Ge aldrig avföringsmedel till barn under 7 år. Kontakta i stället BVC eller läkare. Från 7 år kan man vid tillfällig förstoppning använda Microlax eller Resulax.