Flera sorters blodfetter
Vi har framför allt två sorters fett i blodet – kolesterol och triglycerider.
Triglyceriderna används som energi i kroppen, och kolesterolet behövs för att bygga celler och bilda hormoner. Blir blodfetterna för höga kan det börja lagras fett inne i blodkärlen.
Fettet transporteras runt i blodet i form av små blodfettkulor av olika storlek. En sort heter LDL och det transporterar kolesterol till blodkärlen. På så vis påskyndas åderförfettningen. Därför kallas LDL ”det onda kolesterolet”. Lyckligtvis finns också ”det goda kolesterolet” HDL. Det transporterar i stället bort kolesterol från blodkärlen till levern, där det bryts ner.
Basen för all behandling av höga blodfetter är rätt kost och motion.
Läs mer under behandling
För dem som har låga förhöjda värden av kolesterol och som inte behöver läkemedelbehandlas finns kosttillskottet Apoteket Hjärtevän och Betaglucare. De innehåller växtsteroler respektive betaglukaner som bidrar till att bibehålla normala kolesterolnivåer i blodet. För gynnsam effekt av växtsteroler bör man äta minst 0,8 g växtsteroler dagligen. Vid normal dosering av Apoteket Hjärtevän får man 1,5 g växtsteroler dagligen. Betaglucare innehåller 3g betaglukan per dos, vilket är den dokumenterade mängd som krävs dagligen för gynnsam effekt.
Läs mer om kolesterol