Inte bara kroppen drabbas
En hjärtinfarkt kan vara en mycket dramatisk och ångestfylld upplevelse. Du kanske tänker mycket på att livet inte är oändligt och måste plötsligt tänka över dina vanor. Oro, ångest och depression är vanliga reaktioner. Det är viktigt att du och dina anhöriga förstår att alla sådana reaktioner är helt naturliga.
Antagligen blir du mer kroppsmedveten efter en hjärtinfarkt. Du lyssnar på signaler från kroppen och försöker tolka dem. Då kan det vara bra att komma ihåg att trötthet, yrsel och lite obehag i bröstet är helt normalt den första tiden.