Extra folsyra för dig som planerar bli gravid

Kvinnor i fertil ålder, gravida och ammande rekommenderas mer folsyra än andra. Livsmedelsverket rekommenderar kosttillskott som innehåller folsyra till kvinnor som kan tänkas bli gravida. Folsyra har en roll i celldelningsprocessen och rekommenderas redan cirka en månad innan befruktningstillfället. Brister hos mamman, ökar risken för ryggmärgsbråck hos fostret. För tillskott finns bland annat Apoteket Folsyra.