Olika alternativ för viktkontroll för vuxna över 18 år
Det är svårt att ändra levnadsvanor/kostvanor, och att gå ner i vikt och hålla det. Alla har vi olika förutsättningar och mål. För att göra det lättare finns det ett brett sortiment att välja bland med många olika smaker.
- 1-2 veckors diet
För dig som vill göra en 1-2 veckors diet finns Modifast pulver. Det är en komplett måltidsersättning för friska vuxna människor som vill gå ner i vikt.
- Byta ut ett mål/mellanmål
Ett enkelt alternativ för dig som vill:
- få ett snabbt lunch/mellanmåls alternativ
- få kontroll på vikten, byta ut någon enstaka måltid under en period
Dels finns Modifast och Nutrilett färdigblandade drycker i portionsförpackningar, och dels finns Modifast och Allevo Bars för dig som vill ha något att tugga på.
- Minska upptaget av kolhydrater
Du som äter och föredrar kolhydratrik kost kan pröva Glucosanol. Det innehåller protein från bönor som begränsar/minskar upptaget av kolhydrater från maten och minskar aptiten. Kombinera gärna med balanserad kost och motion för snabbare resultat
- Minska upptaget av fett
Du som äter fettrik kost kan ta Liposinol. Det är ett fiberkomplex som minskar fettupptaget ur måltiderna och också bidrar till att minska sötsuget och dämpa aptiten. Kombinera gärna med balanserad kost och motion för snabbare resultat
- Kraftig övervikt
För dig med BMI över 28 och över 18 års ålder finns läkemedlet Alli. Det är en tablett som minskar fettupptaget. Den ska användas tillsammans med kalori- och fettsnål kost
Läs mer om kraftig övervikt