Svullna ben

När du är gravid påverkar hormonerna bland annat ledband, hud och blodkärl. De ger efter mer och blir mer töjbara än normalt. Därför vidgas venerna lätt till åderbråck. Den stora livmodern trycker också på venerna så att trycket i benen blir högt. Det bidrar ytterligare till utveckling av åderbråck och svullna ben.

Det här kan du göra för att lindra:

• Lägg benen högt när du kan.
• Undvik att sitta med benen i kors, det hindrar cirkulationen.
• Använd stödstrumpor, de underlättar cirkulationen i benen. Strumporna hjälper också ådrorna att motstå det höga tryck som bildas när du sitter, står och går mycket.