Barn som är allergiska mot pollen reagerar oftast på björk, gräs eller gråbo. Besvären kan börja tidigt på våren och fortsätta ända in på hösten. Allra bäst är det att undvika det som framkallar allergin. Men för barn med spring i benen är det ofta lättare sagt än gjort.
Tips!
- Ge barnet medicin så fort besvären kommer.
Fortsätt sedan med medicinen så får barnet mindre problem under resten av säsongen.
- Följ pollenrapporterna.
Då vet du när säsongen förväntas börja. "Vackert väder" leder gärna till ökade pollenhalter och pollenspridningen ökar under blåsiga dagar.
- Lek och sporta inomhus.
Undvik utomhusaktiviteter när det är extra mycket pollen i luften. Annars kan barnet få kraftiga besvär i luftvägar och ögon, trots medicinerna. Till ett barn som är lite allergisk mot gräspollen, men ändå vill ut och sparka boll på gräsmattan kan du ge en nässpray med antihistamin 30 minuter innan så minskar du risken för besvär.
- Stäng fönstren i bilen och sovrummet.
Låt bli att torka tvätt eller vädra sängkläder utomhus tills pollenhalten gått ner.
- Skölj ur barnets hår innan det är läggdags.
- Undvik rökiga miljöer, de gör ofta pollenallergin värre.
- Kela inte med katter och hundar.
Pälsdjur som varit ute har massor av pollen i pälsen.