Undvik torra händer
Huden reglerar själv sin vattenhalt inifrån. När dina händer kommer i kontakt med vatten så sköljs hudens naturliga fetter och fuktighetsbevarande ämnen bort. Har du ofta händerna i vatten hinner huden inte återhämta sig. Tvätta därför inte händerna för ofta och smörj in dem efter kontakt med vatten för att undvika torra händer.
Tänk på att
En tvål kan inte skilja mellan fet smuts och hudens egna fett. Den tar med sig båda ner i avloppet. Normalt är händer inte särskilt smutsiga så det brukar räcka med en liten klick mild tvål för att bli ren.
Vanliga fukttjuvar:
- Tensider i tvål, diskmedel, tvättmedel och rengöringsmedel
- Vintern, med låg luftfuktighet ute och torr uppvärmd inomhusluft
- Bilpolish, båtvaxer och lösningsmedel
- Cement
- Trädgårdsarbete
Skydda händerna med plasthandskar
Ett enkelt sätt att skydda händerna är att använda handskar när du diskar, tvättar och håller på med smutsigt arbete. Då slipper du komma i kontakt med både vatten och rengöringsmedel. Ta gärna på dig bomullsvantar under plasthandskarna så slipper du känna dig svettig om händerna. Välj hellre ett par handskar av plast än ett par gummihandskar, eftersom gummi kan framkalla allergi.
Tips!
Se till att du har handkräm både på tvättställen och vid diskhon. Annars är det lätt att glömma bort att smörja in händerna.
Brukar du ofta ha torra händer är det extra viktigt att du smörjer dem ofta. Torr hud är ömtålig, blir ofta irriterad och får lättare eksem och självsprickor.
Tips!
Slipp kladd: Använd bomullsvantar om du smörjer in händerna med salva under natten.