Hård avföring kan ge sprickor
Det händer att det uppstår sprickor och sår ytterst i ändtarmen. De är ofta resultatet av hårda avföringar i samband med förstoppning. De kan även uppstå om du är gravid, väger för mycket, har ett tungt kroppsarbete eller sitter stilla för mycket. Sprickorna kan göra ordentligt ont när du går på toaletten och ibland ge kramp och en liten blödning.
Egenvård vid sprickor
Före toalettbesöket kan du stryka på den smärtlindrande salvan Xylocain. Ytliga sprickor kan läka av sig själva utan någon behandling. Du kan också skynda på läkningen genom att använda Ac3 Comfort gel, och äta fiberrik kost, dricka vatten före maten och motionera. Kort sagt – sätt fart på magen!