Minska risken för kärlkrampsanfall
Lär dig känna igen i vilka situationer du drabbas av kärlkramp. Då kan du lättare förebygga med hjälp av medicin. Fundera också över din arbetssituation. Kanske måste du ändra något eller byta arbetsuppgifter för att slippa anfall.
Precis som andra hjärtsjukdomar är kärlkramp i hög grad en livsstilssjukdom, så med sunda levnadsvanor kan du själv göra mycket för att minska din hjärtrisk.
Tobaksrökning ökar risken för kärlkramp och även den som redan blivit sjuk får stora hälsovinster av att sluta röka. Din stressnivå, hur du äter och motionerar är andra faktorer som påverkar risken för kärlkramp och som det lönar sig att förändra.
Läs våra tips om hur du kan få en sundare livsstil på avdelningen Hälsa & levnadsvanor.
Gå till Hälsa & levnadsvanor