Hälsotjänster
Genom att ta dina mediciner på rätt sätt kan du förbättra ditt välmående och din hälsa. Och genom att leva hälsosamt kan du ibland undvika både sjukdomar och medicinering. Apotekets personal har stora kunskaper och hjälper dig gärna
Apotekets Hälsokoll
Apotekets Hälsokoll lyfter på ett unikt sätt fram dina möjligheter att påverka dina vanor för att må bra idag och på sikt minska risken för hjärt-kärlsjukdom. I hälsokollen ingår mätning av blodtryck, blodsocker, kolesterol och midjemått, en vetenskapligt baserad riskbedömning och en hälsoenkät. Du guidas av en specialutbildad farmaceut i ett cirka 30 minuter långt samtal om dina värden, vanor, motivation och hur du kan komma vidare.
Att tänka på
För att kunna göra Apotekets Hälsokoll måste du ha fyllt 18 år. Hälsokollen är inte avsedd för dig som har haft en hjärtinfarkt, slaganfall/ stroke, eller genomgått en kranskärlsoperation. Istället hänvisas du till din doktor eller vårdcentral för rådgivning om livsstilen.
Kom 10 minuter innan utsatt tid för en stunds vila innan provtagningen. Ät eller drick inget annat än vatten timmen innan besöket. Undvik nikotin och stark stress halvtimman innan besöket.
Personlig läkemedelsrådgivning
Har du frågor om hur dina mediciner fungerar, om de passar ihop och hur de ska tas? Boka en rådgivning i avskildhet och lugn och ro för att prata om dina mediciner med en expert på Apoteket.
Tips av expert
De flesta av våra apotek erbjuder tjänsten ”Personlig läkemedelsrådgivning”. Tjänsten innebär att du bokar in dig för en privat rådgivning med en farmaceut. På så sätt kan du ställa dina frågor och diskutera dina mediciner i lugn och ro med en farmaceut som är expert på området. Rådgivningen omfattar cirka 15 minuter och sker antingen på apoteket eller via telefon.
Apotekets Hälsocoach
Behöver du ändra något i din livsstil? Eller behöver du någon som stöttar och uppmuntrar dig när du kommit igång? Apotekets hälsocoacher hjälper dig uppnå dina mål.
Apotekets hälsocoacher
Våra hälsocoacher har förutom sin kunskap om läkemedel specialutbildats för att kunna vara ett stöd vid livsstilsförändringar inom områdena: Ta tag i tobaken, Bättre matvanor, Rör dig mer och Minska stressen. De hjälper dig med vägledning och stöd när du har bestämt dig för att ändra din livsstil. Tjänsten är uppdelad i ett baspaket, 430 kronor, och ett tilläggspaket, 800 kronor. Om du köper vårt kombipaket (bas- och tilläggspaket) betalar du 1050 kronor.
Baspaket
Baspaketet består av ett startmöte (20 minuter) och ett uppföljningsmöte (15 minuter). På det första mötet beskriver du vad du vill förändra. Hälsocoachen ställer frågor om ditt nuläge och hur det ser ut idag jämfört med hur du skulle vilja att det såg ut. Utifrån det sammanfattar du dina mål och coachen stöttar dig att formulera en handlingsplan med aktiviteter som passar just dina mål och förutsättningar. Handlingsplanen arbetar du sedan efter fram till nästa möte.
Efter en tid är det dags för ditt uppföljningsmöte. Hur har din handlingsplan fungerat? Tillsammans med hälsocoachen går du igenom dina framsteg och vad du eventuellt behöver jobba vidare med. Om handlingsplanen behöver justeras så gör ni det tillsammans.
Pris: 430 kronor
Tilläggspaket
Efter att du har haft dina två första möten, baspaketet, och du inte redan köpt tilläggspaketet, så är det dags att besluta om du vill fortsätta ditt förändringsarbete själv eller om du behöver ytterligare stöd. Det tar ett tag att förändra vanor och det är inte alltid lätt. Tilläggspaketet kan köpas till hur många gånger du vill, när du behöver hjälp för att fortsätta förbättra dina levnadsvanor eller bibehålla dina nya vanor. Tilläggspaketet består av fem uppföljningsmöten à 15 minuter.
Pris: Tilläggspaket 800 kronor, Kombipaket (Bas- och Tilläggspaket) 1050 kronor