Fokus på hälsa

Apoteket erbjuder inte bara produkter som gör livet enklare utan även kunskap och olika tjänster. Du kan också få personlig vägledning och stöd, när du bestämt dig för att ändra din livsstil, av våra hälsocoacher.

Stöd för bättre hälsa

Tipsa en vän
Skriv ut sidan
Stäng
Vad vill du skriva ut?

Hälsocoacher - stöd för bättre hälsa

Vill du ändra något i din livsstil men har svårt att hitta motivationen eller att bibehålla dina nya vanor? Apotekets hälsocoacher hjälper dig uppnå dina mål.

Apotekets hälsocoacher

Våra hälsocoacher har förutom sin kunskap om läkemedel specialutbildats för att kunna vara ett stöd vid livsstilsförändringar inom områdena: Ta tag i tobaken, Bättre matvanor, Rör dig mer och Minska stressen. De hjälper dig med vägledning och stöd när du har bestämt dig för att ändra din livsstil. Tjänsten är uppdelad i ett baspaket, 430 kronor, och ett tilläggspaket, 800 kronor. Om du köper vårt kombipaket (bas- och tilläggspaket) betalar du 1050 kronor.

Apotek med hälsocoach

Baspaket

Baspaketet består av ett startmöte (20 minuter) och ett uppföljningsmöte (15 minuter). På det första mötet beskriver du vad du vill förändra. Hälsocoachen ställer frågor om ditt nuläge och hur det ser ut för dig idag jämfört med hur du skulle vilja att det såg ut. Utifrån det sammanfattar du dina mål och coachen stöttar dig att formulera en handlingsplan med aktiviteter som passar just dina mål och förutsättningar. Handlingsplanen arbetar du sedan efter fram till nästa möte.
Efter en tid är det dags för ditt uppföljningsmöte. Hur har din handlingsplan fungerat? Tillsammans med hälsocoachen går du igenom dina framsteg och vad du eventuellt behöver jobba vidare med. Om handlingsplanen behöver justeras så gör ni det tillsammans.

Pris: 430 kronor

Tilläggspaketet

Efter att du har haft dina två första möten, baspaketet, och du inte redan köpt tilläggspaketet, så är det dags att besluta om du vill fortsätta ditt förändringsarbete själv eller om du behöver ytterligare stöd. Det tar ett tag att förändra vanor och det är inte alltid lätt. Tilläggspaket kan köpas till hur många gånger du vill, när du behöver hjälp för att fortsätta förbättra dina levnadsvanor eller bibehålla dina nya vanor. Tilläggspaketet består av fem uppföljningsmöten à 15 minuter.

Pris: Tilläggspaket 800 kronor, Kombipaket (Bas- och Tilläggspaket) 1050 kronor

Så här gör du för att boka en hälsocoach

Du kan själv boka en tid via vår bokningstjänst här på vår webbplats, eller ring till Apotekets kundservice 0771-450 450. Du är alltid välkommen in på ditt apotek för att prata med oss eller boka en tid.

Boka hälsocoach

Fokus på hälsa

Apoteket erbjuder inte bara produkter som gör livet enklare utan även kunskap och olika tjänster. Du kan också få personlig vägledning och stöd, när du bestämt dig för att ändra din livsstil, av våra hälsocoacher.

Vad vill du skriva ut?

Hälsocoacher - stöd för bättre hälsa

Apotekets hälsocoacher

Så här gör du för att boka en hälsocoach